Skip to main content
Werkfit maken – herstel en voorbereiding

Werkfit maken – herstel en voorbereiding

Het traject Werkfit maken richt zich op herstel van balans, het vergroten van veerkracht en het voorbereiden op een succesvolle terugkeer naar werk. Het is speciaal ontwikkeld voor mensen die na ziekte, burn-out, revalidatie of langdurige werkloosheid weer met vertrouwen de arbeidsmarkt willen betreden.

Doel van het traject

Wij begeleiden je in 6 maanden naar meer energie, zelfvertrouwen en een duidelijk toekomstperspectief. Je leert je grenzen kennen, krijgt inzicht in je mogelijkheden en ontdekt welke werkvormen of loopbaanrichtingen bij jou passen.

Opbouw van het traject

  • Fase 1 – Herstel & Balans: aandacht voor ontspanning, energiemanagement en mentale rust.
  • Fase 2 – Versterking: persoonlijke coaching en oefeningen gericht op zelfvertrouwen en weerbaarheid.
  • Fase 3 – Voorbereiding op werk: praktische begeleiding, loopbaanoriëntatie en – waar nodig – samenwerking met zorgprofessionals.

Begeleidingsvormen

  • Individuele coaching (persoonlijk en afgestemd op jouw situatie)
  • Praktische oefeningen en opdrachten voor thuis
  • Ontspanningstechnieken en stressreductie
  • Samenwerking met medische of paramedische experts

Resultaat na afronding

Na dit traject heb je meer inzicht in je belastbaarheid en persoonlijke kwaliteiten. Je bent beter in staat om met vertrouwen en energie de volgende stap te zetten – of dat nu een (nieuwe) baan, een opleiding of zelfstandig ondernemerschap is.

Footer - Jouw Gezondheid Jouw Keus